MamaWORKOUT Kurse

Fit durch die Schwangerschaft, Rückenschmerzen vorbeugen, das allgemeine Wohlbefinden verbessern, gemeinsam mit dem Baby trainieren oder einfach mehr Fitness für den Alltag - welches ist Ihr Ziel? Unsere Kursleiter haben langjährige Erfahrung beim Training in der Schwangerschaft oder nach der Geburt.

MamaWORKOUT Schwangere

Fit durch die Schwangerschaft, Vermeidung von Rückenschmerzen und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

MamaWORKOUT Beckenboden

Beckenboden-Schulung und Muskelkorsett-Training nach der Geburt

MamaWORKOUT Ganzkörper

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskeln

Babykurse & Kleinkindkurse (0–24 Monate)

Gemeinsam wachsen und lernen

Entdecken Sie unsere interaktiven Kurse für Babys und Kleinkinder von 0 bis 24 Monaten. Gemeinsam mit einem Elternteil erleben die Kleinen spielerische Förderung und wertvolle Entwicklungsimpulse.

In unseren Infokursen lernen Sie alles Wichtige zur motorischen Entwicklung Ihres Babys im jeweiligen Alter. Erhalten Sie Sicherheit, Alternativen und praktische Übungen, um Ihr Kind bestmöglich zu unterstützen. Jetzt informieren und den passenden Kurs für Sie und Ihr Baby finden!

Schwerpunkte: Handling, Lagerungen, Tragen, Bauchweh, Beruhigen, Schlafen

Handling, Lagerungen, Greifen, Drehen, Tragemöglichkeiten

Drehen, Fortbewegung, Krabbeln, Sitzen

Sitzen, krabbeln, Hochziehen, Aufstehen

Gehen, Schuhe, Spielangebote, weitere Entwicklungsschritte

Der ultimative Video-Ratgeber für werdende Eltern.

Notfalltraining

Unsere Notfalltrainings geben dir das Wissen und die Sicherheit, um in verschiedenen Notfallsituationen richtig zu handeln. Alle Kurse kombinieren fundiertes Wissen mit praktischen Übungen, damit du im Ernstfall ruhig und sicher reagieren kannst.

Notfalltraining für Erwachsene

Lerne von einer ausgebildeten Rettungssanitäterin alles Wichtige für Dich und Deinen Partner/ Deine Partnerin in unserem 3 stündigen Notfall Crashkurs

Notfalltraining für Motorradfahrer

In unserem praxisnahen Notfalltraining lernen Motorradfahrer alle lebenswichtigen Sofortmaßnahmen – verständlich erklärt und direkt angewendet.

Notfalltraining Säugling und Kleinkind für Zuhause und Unterwegs

Lerne von einer ausgebildeten Rettungssanitäterin alles Wichtige für Neugeborene und Kleinkinder in unserem 3-stündigen Notfall-Crashkurs.

Sie haben Fragen?

Wir sind gerne für Sie da.

kurse@physiopraxis-altdorf.de