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Mama­WORK­OUT Kur­se für Schwan­ge­re und frisch­ge­ba­cke­ne Mamas

Mama­WORK­OUT Kur­se in klei­nen Gruppen

Wir bie­ten in unse­ren neu­en Räum­lich­kei­ten in der Opal­stra­ße 25 in 84032 Alt­dorf Schwan­ge­ren-Fit­ness Kur­se und Kur­se nach der Ent­bin­dung an. Erkun­di­gen Sie sich nach­fol­gend über unser Kurs­an­ge­bot für Groß und Klein. Die Kurs­ge­büh­ren wer­den von den gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen bezu­schusst.

Wir freu­en uns dar­auf, auch Sie in unse­ren Kur­sen begrü­ßen zu dürfen.

Kurs­ort für alle Kur­se ist die “Phy­sio­the­ra­pie Tau­sche & Min­ge” in der Opal­stra­ße 25 in 84032 Alt­dorf. Wir haben Park­plät­ze vor Ort und einen Aufzug.

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Unser Kurs­an­ge­bot

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Mama­WORK­OUT Schwangere

Fit durch die Schwan­ger­schaft, Ver­mei­dung von Rücken­schmer­zen und Stei­ge­rung des all­ge­mei­nen Wohlbefinden

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Mama­WORK­OUT Beckenboden
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Mama­WORK­OUT Beckenboden

Becken­bo­den­schu­lung und Mus­kel­kor­sett­trai­ning nach der Geburt

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Mama­WORK­OUT Ganzkörper
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Mama­WORK­OUT Ganzkörper

sys­te­ma­ti­sches Ganz­kör­per­trai­ning zur Kräf­ti­gung für Becken­bo­den, Bauch- und Rückenmuskeln

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Rücken­pro­ble­me?

Für alle, die unter Rücken­pro­ble­men lei­den, emp­feh­len wir die Teil­nah­me an unse­rer Gesund­heits­wan­de­rung. In abwechs­lungs­rei­chen Stun­den ent­de­cken wir gemein­sam die Natur. Gleich­zei­tig erhal­ten Sie all­tags­na­he Tipps, wie Sie Rücken­schmer­zen vor­beu­gen kön­nen. Mit spe­zi­el­len Übun­gen erfah­ren Sie, wie Sie Schmer­zen an der Wir­bel­säu­le ent­ge­gen­wir­ken können.

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Ihr Kon­takt

Opal­str. 25

84032 Alt­dorf

info@physiopraxis-altdorf.de

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