Fit durch die Schwangerschaft, Vermeidung von Rückenschmerzen und Steigerung des allgemeinen Wohlbefinden
Therapiezentrum Tausche & Minge
MamaWORKOUT Kurse für Schwangere und frischgebackene Mamas
MamaWORKOUT Kurse in kleinen Gruppen
Wir bieten in unseren neuen Räumlichkeiten in der Opalstraße 25 in 84032 Altdorf Schwangeren-Fitness Kurse und Kurse nach der Entbindung an. Erkundigen Sie sich nachfolgend über unser Kursangebot für Groß und Klein. Die Kursgebühren werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Wir freuen uns darauf, auch Sie in unseren Kursen begrüßen zu dürfen.
Kursort für alle Kurse ist die “Physiotherapie Tausche & Minge” in der Opalstraße 25 in 84032 Altdorf. Wir haben Parkplätze vor Ort und einen Aufzug.
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Unser Kursangebot
MamaWORKOUT Beckenboden
Beckenbodenschulung und Muskelkorsetttraining nach der Geburt
MamaWORKOUT Ganzkörper
systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskeln
Rückenprobleme?
Für alle, die unter Rückenproblemen leiden, empfehlen wir die Teilnahme an unserer Gesundheitswanderung. In abwechslungsreichen Stunden entdecken wir gemeinsam die Natur. Gleichzeitig erhalten Sie alltagsnahe Tipps, wie Sie Rückenschmerzen vorbeugen können. Mit speziellen Übungen erfahren Sie, wie Sie Schmerzen an der Wirbelsäule entgegenwirken können.
