MamaWORKOUT Kurse

Fit durch die Schwangerschaft, Rückenschmerzen vorbeugen, das allgemeine Wohlbefinden verbessern, gemeinsam mit dem Baby trainieren oder einfach mehr Fitness für den Alltag - welches ist Ihr Ziel? Unsere Kursleiter haben langjährige Erfahrung beim Training in der Schwangerschaft oder nach der Geburt.

Rückenschule

Gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung sowie Mobilisation von haltungsrelevanten Muskelgruppen

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Wir sind gerne für Sie da.

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