MamaWORKOUT Kurse

Fit durch die Schwangerschaft, Rückenschmerzen vorbeugen, das allgemeine Wohlbefinden verbessern, gemeinsam mit dem Baby trainieren oder einfach mehr Fitness für den Alltag - welches ist Ihr Ziel? Unsere Kursleiter haben langjährige Erfahrung beim Training in der Schwangerschaft oder nach der Geburt.

MamaWORKOUT Schwangere

Fit durch die Schwangerschaft, Vermeidung von Rückenschmerzen und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

MamaWORKOUT Beckenboden

Beckenboden-Schulung und Muskelkorsett-Training nach der Geburt

MamaWORKOUT Ganzkörper

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskeln

Sie haben Fragen?

Wir sind gerne für Sie da.

kurse@physiopraxis-altdorf.de