Für alle, die unter Rücken­pro­ble­men lei­den, emp­feh­len wir die Teil­nah­me an unse­rer Gesund­heits­wan­de­rung. In abwechs­lungs­rei­chen Stun­den ent­de­cken wir gemein­sam die Natur. Gleich­zei­tig erhal­ten Sie all­tags­na­he Tipps, wie Sie Rücken­schmer­zen vor­beu­gen kön­nen. Mit spe­zi­el­len Übun­gen erfah­ren Sie, wie Sie Schmer­zen an der Wir­bel­säu­le ent­ge­gen­wir­ken können.